Ma tentation de commande incontrôlable de la semaine a un nom : « Creapure creatine monohydrate« .

Créapure d’Ultimate Nutrition est une créatine micronisée de très haute qualité spécifiquement conçue pour développer la bio volumisation . Créapure a été scientifiquement testée pour apporter la bonne source d’énergie aux athlètes qui en veulent. Le challenge majeur pour les athlètes est de garder leurs muscles pleins d’énergie. Surtout pour les athlètes pratiquant l’endurance. Ils ont besoin de retrouver leur puissance musculaire rapidement après un entraînement intense. La contraction musculaire et la relaxation est générée par l’énergie dans les cellules produites par le mélange Adénosine Triphosphate (ATP). Les muscles sont limités en approvisionnement d’ATP. Cependant, les niveaux d’ATP sont rapidement utilisés pendant l’exercice, particulièrement dans des périodes courtes et intenses d’anaérobie. Beaucoup d’athlètes ont besoin d’une source immédiate en énergie pour leur muscle pendant des activités extrême comme le sprint et l’haltérophilie. Dans ces situations, le corps produit de l’ATP. La marque de l’énergie dans les cellules, qui développe les mouvements et le contrôle musculaires. Le niveau d’ATP produit et son d’efficacité dépend du montant de phosphate de créatine stockés dans la cellule. La créatine est une molécule, qui produit de l’ATP, elle est inhérente au corps humain et est produite par le foie, stockée dans le cerveau, le squelette et le muscle du coeur où il sert de véritable piscine à produire de l’ATP. La créatine est la substance clef qui aide à activer le réapprovisionnement en ATP du muscle. Plus de créatine dans le muscle signifie plus de production énergétique qui aide le muscle à travailler plus longtemps et à une intensité plus haute. Comment est ce que la créatine aide le muscle à s’activer de façon plus efficace et à se rétablir plus rapidement? La créatine sature le muscle de façon à le convertir en ATP. La conversion se passe en l’absence d’oxygène et est ainsi utilisée comme une passerelle d’anaérobie pour l’énergie. Créatine, est , cependant, plus qu’un nutriment ergo génique: Il a un effet volumisant sur le muscle. La cellule volumisante ou d’hydratation cellulaire, implique la liaison d’eau à la fibre musculaire. Ainsi, cette liaison génère le look ‘pulpé’. Puisque l’eau est stockée à l’intérieure du muscle, les athlètes qui utilisent de la créatine n’ont pas cette apparence « bouffie » En d’autres termes, le muscle semble plus gros, mais plus important, a augmenté sa force et ont plus d’énergie et d’intensité. Ceci permet à l’athlète de récupérer de plus en plus vite et d’avoir plus d’énergie pendant chaque entraînement. Taille de prise: 3g 333 prises Quantité par prise: Créatine Monohydrate: 3 grammes Recommandation : Prendre une cuillère à café de 3 grammes et mélangez à 3 once d’eau ou de jus de fruit. Prise reparties de façon équitable dans la journée dans un estomac vide. Attention en France, le dosage maximum recommandé est de3 grammes.

Il nous faudra voir si en utilisation l’article confirme la bonne impression en tout cas il semble de qualité pour le prix.

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Au prix compétitif de 29.90 €, cela nous parait être une affaire dont il faut profiter sans se poser de questions.

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